салон красоты
New York
КРАСНОПРОЛЕТАРСКАЯ, д.8, к.1

"ДВОЙНОЙ" ПОДБОРОДОК. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОВАЛА ЛИЦА

Некоторые девушки и женщины ходят, смотря себе под ноги. И, как будто боясь споткнуться или выискивая, не обронил ли кто-нибудь случайно кошелек с деньгами. А может, по какими - нибудь другим причинам. Но это, к их огорчению, может принести именно к тому, что называется «двойным» подбородком.

Его появление вызвано ослаблением соединительно-тканных волокон кожи, которые с возрастом не в состоянии уже фиксировать жир в области подбородка. Овал лица со временем нарушается.

Избыточная масса при не слишком умеренном питании также приводит к данной проблеме. Но она решаема.

Если вы вовремя не позаботились о своей осанке, то теперь вам нужно выполнять такие простые правила: нанося питательный крем на кожу, медленно, ритмично похлопывайте подбородочную область тыльной стороной руки в направлении от средней линии к ушам.

Если при двойном подбородке наблюдается выраженная дряблость кожи лица и шеи, отвисли щеки, регулярно выполняйте серию упражнений.

Вы можете спросить: «А при чем тут упражнения? Мы же о косметике говорим!»

Косметика— это все, что способствует усовершенствованию внешности. А усовершенствуя внешность, не следует надеяться, что тут помажем, там попарим — и все будет прекрасно!

Возможно, чтобы быть красивой, не обязательно страдать, но заниматься специальными упражнениями — просто необходимо.

Тем более, что все эти приемы проверены еще нашими прабабушками.

Итак:

1. Лягте на кровать, вытяните руки по бокам, ноги держите вместе. Медленно поднимайте голову, напрягая шею. Затем медленно опускайте. Начните с 5 раз, со временем доведя счет до 20.

2. Сядьте на пол или на кровать, подтянув колени к животу. Вытяните шею, опустив плечи. Наклоните голову вперед, затем медленно отклоните ее как можно дальше назад, при этом открывая и закрывая рот (до 3 раз). Верните голову в исходное положение. Повторите упражнение 5 раз.

3. Сядьте на кровати по-турецки, плечи должны быть опущены, спина прямая. Не двигая туловищем, поворачивайте попеременно подбородок к правому и левому плечу, держа шею прямой. Повторите движение к каждому плечу по 5 раз.

4. Делайте круговые движения головой, стараясь как можно сильнее отводить шею вперед, назад и в стороны. Сделать 10 раз.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВЕСНОЙ

Наша кожа требует к себе внимания в любое время года. А уж ранней весной, когда и авитаминоз сказывается, и «мороз недаром злится», норовя ледяным ветром в лицо дохнуть, — особого. За долгую промозглую зиму наша кожа заметно устала от резких перепадов температуры, приобрела землистый или желтоватый оттенок... Вам поможет быстрый щадящий массаж с помощью мягкой щеточки для лица. Эта процедура позволит удалить серые отмершие чешуйки, будет стимулировать кровоток. В результате вы станете обладательницей прекрасного свежего румянца.

♦ Для поблекшей кожи хороша морковная маска, которую желательно применять 2—3 раза в неделю в течение месяца. Очистите небольшую свежую сочную морковку, натрите ее на терке, положите на лицо на 15—20 минут, после чего умойтесь теплой водой и нанесите смягчающий крем. Ваша кожа приобретет приятную смуглость легкого загара.

♦ Сделайте питательную маску из сладкого перца, она хороша для любой кожи. В перце содержится много полезных веществ и витаминов, именно по этой причине такая маска очень эффективна в весенний период. Кашица из его мякоти получается несколько суховатой, поэтому ее следует разбавлять овощным соком, например морковным или капустным. Смешайте компоненты, взяв их по 1 чайной ложке, и нанесите на лицо на 20 минут, после чего тщательно умойтесь любой минеральной водой.

♦ Для оздоровления и улучшения цвета кожи в течение месяца утром и после ужина выпивайте по 1/4 стакана настоя свежей зелени петрушки: залейте стаканом кипятка небольшой пучок петрушки, настаивайте 30 минут, потом процедите.

♦ Перед каждым приемом пищи принимайте настой боярышника: залейте 1 стаканом кипятка 4 чайные ложки измельченных плодов боярышника, настаивайте 2 часа в темном месте, процедите и пейте по 2 столовые ложки или калины — заварить стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченных сушеных листьев калины и пить вместо чая.

♦ В марте в коже полностью истощаются запасы питательных веществ, отложенные организмом в теплое время года. Поэтому наша задача — обеспечить клетки жизненно необходимыми веществами. Но не спешите бежать в аптеку за витаминами! Лучше в течение 2—3 недель попить вкусный и питательный абрикосовый коктейль: промойте 1 стакан кураги, добавьте стакан воды и поставьте на ночь в теплое место. Утром поставьте на огонь и уварите до мягкости, затем протрите сквозь сито, в полученное пюре добавьте 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки молока и 3 столовые ложки сливок (10 %-ных), снова размешайте и поставьте приготовленный напиток в холодильник на 15—20 минут. Перед употреблением влейте 1/4 стакана белого сухого вина. Пейте охлажденный коктейль вместо завтрака натощак.

♦ Предлагаем легкие, но действенные маски, чтобы омолодить и разгладить кожу.

Для жирной кожи лица. Взбейте в пену яичный белок, смешайте с 2 столовыми ложками рассола квашеной капусты и 1 столовой ложкой пшеничной или рисовой муки.

Для сухой и раздраженной кожи. Измельчите пучок зеленого салата, залейте 1 стаканом кипятка и варите под крышкой на среднем огне 5 минут, затем охладите.

Для нормальной кожи лица. Смешайте яичный желток с 4 столовыми ложками сметаны и 2 столовыми ложками сока алоэ.

Для чувствительной кожи. Измельчите капустные листья, 3/4 стакана полученной массы разотрите деревянной ложкой или взбейте в миксере с 3 чайными ложками творога, 1 чайной ложкой лимонного сока.

♦ В течение весенних месяцев дополнительно вводите в свой рацион питания продукты, содержащие витамин А (каротин). Он регулирует функции сальных желез и обменные процессы в коже, придает выразительность и блеск глазам. При его дефиците кожа становится сухой, шершавой, на ней появляются угри и прочие неприятные высыпания, волосы делаются ломкими, начинают выпадать. Основными источниками витамина А являются молоко, рыбий жир, яйца, овощи и фрукты оранжевого цвета.

Необходимы также ретинол (сливочное масло, сливки, кисломолочные продукты, яичный желток), витамины В1, В2, С, PP. Витамины группы В способствуют восстановлению клеток кожи. Основные источники: растительные масла, зелень, пивные дрожжи. Витамин С участвует во многих обменных процессах, повышает устойчивость всего организма к различным инфекциям. При его дефиците кожа становится сухой, шершавой, на ней нередко появляются пигментные пятна. Особенно много витамина С в свежих овощах и фруктах. Витамин РР оказывает противовоспалительное действие, активно препятствуя выпадению волос. При его недостатке кожа также становится сухой и грубой. Этот витамин имеется в муке грубого помола, рыбе, мясе, а также в различных крупах, фасоли и горохе.

Очень нужно железо: говяжья и баранья печень, морковь, малина, грибы, финики, скумбрия. Много легкоусваиваемого железа содержится в настое крапивы. И калий: картофель, капуста, фасоль, соя, камбала, сардины, молоко, печень, изюм, курага, шиповник, цитрусовые, тыква, бананы, кабачки, чернослив, яблоки и пр.

АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА, ШЕИ И ОБЛАСТИ ДЕКОЛЬТЕ

Для начала вам необходимо определить, к какому типу относится ваша кожа — к сухому, жирному, нормальному или смешанному. 

Сухая кожа 

Очень чувствительна к солнечным лучам и морозу, часто шелушится и воспаляется, склонна к раннему появлению морщинок.

Косметологи рекомендуют использовать ароматические масла для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи, улучшения кровяного питания кожи, повышения тонуса мышц. Между прочим, косметологи считают, что после 30 лет женщинам лучше всего принимать средства для сухой кожи, так как они оказывают омолаживающее действие.

Масла ромашки, жасмина, герани, апельсина, грейпфрута окажут успокаивающее действие на вашу кожу. 
Ароматические масла розы, чайного дерева, лаванды, герани — разглаживающее. 
А масла сандала, ромашки, лимона — тонизирующее. 

Жирная кожа 

Отличительная особенность кожи — блеск и маслянистость. Такая кожа быстро загрязняется, забиваются поры, и коже становится все труднее и труднее дышать. Из-за этого снижается иммунитет кожи. Часто на жирной коже наблюдаются воспалительные процессы.

Эфирные масла могут способствовать сужению пор и укреплению иммунитета кожи. Для такого типа очень эффективным средством является массаж, который улучшает обменные процессы на клеточном уровне, снабжает кожу кислородом и питательными веществами. Не пугайтесь, если после нескольких раз применений аромамасел на коже начнут созревать гнойнички. Дело в том, что идет очистка вашего организма, идет активное удаление подкожного жира из пор.


Тонизирующее действие на жирную кожу могут оказать масла мяты, лимона, имбиря, герани, можжевельника. 
Успокаивающим свойством обладают масла ромашки, лаванды, иланг-иланга.
Улучшают обменные процессы масла грейпфрута, бергамота, лимона. 

Нормальная кожа 

Она выглядит внешне здоровой, но это может продолжаться недолго, если за ней не ухаживать и не поддерживать ее здоровье.

Тонизирующими свойствами для такой кожи обладают масла герани, можжевельника и лимона. 
Расслабиться и отдохнуть вашей коже помогут масла мяты, ромашки и лаванды. 
Помогут разгладить мелкие морщинки масла лимона, апельсина, чайного дерева. 

Смешанная кожа 

Сочетает в себе особенности как сухой, так и жирной кожи. Обычно такая кожа и лоснится, и плохо переносит умывания одновременно. Для правильного ухода за этим типом кожи вам потребуется профессиональная консультация косметолога-ароматерапевта. 
Из общих рекомендаций можно посоветовать масла мяты, нероли, лимона, чайного дерева.

Контакты:

Адрес:
г. Москва,м. Новослободская,
ул. Краснопролетарская,
д.8, к.1

Посмотреть на карте


Телефоны:
8 (495) 928 93 71
8 (499) 973 30 58

Партнёры:





Властелин холода
Вас интересует недорогой салон лазерной косметологии? Приходите к нам.
Visit
click here!